ทำความรู้จัก เครื่องวัดความดัน คืออะไร? เหมาะกับใครและใช้งานอย่างไร?
เครื่องวัดความดัน (Blood Pressure Monitor) คือ อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้สำหรับตรวจวัดแรงดันของกระแสเลือดที่ถูกสูบฉีดออกจากหัวใจไปกระทบกับผนังหลอดเลือดแดง โดยจะแสดงผลออกมาเป็นค่าความดันตัวบน (Systolic) และค่าความดันตัวล่าง (Diastolic) ซึ่งในปัจจุบันรูปแบบที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือ เครื่องวัดความดันแบบดิจิตอล เพราะสามารถอ่านค่าได้แม่นยำและใช้งานง่ายด้วยตัวเองที่บ้าน
อุปกรณ์นี้เป็นสิ่งจำเป็นที่เหมาะกับ ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงหรือต่ำ ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษ รวมถึงผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ วัยทำงานที่ต้องการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันก็สามารถมีติดบ้านไว้ได้เช่นกัน
การเฝ้าระวังอย่างสม่ำเสมอเป็นเรื่องสำคัญ เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการใช้งานคือ ช่วงเช้า (หลังตื่นนอนและปัสสาวะเรียบร้อยแล้ว) และ ช่วงค่ำ (ก่อนเข้านอน) เพื่อใช้เป็นข้อมูลพื้นฐานในการติดตามสุขภาพและช่วยให้แพทย์ปรับแผนการรักษาได้อย่างถูกต้อง หลักการใช้งานนั้นง่ายมาก เพียงแค่นั่งพักให้ร่างกายผ่อนคลายประมาณ 5-15 นาที สวมปลอกแขน (Cuff) ให้อยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ จากนั้นกดปุ่มเริ่มทำงาน ห้ามพูดคุยหรือขยับตัวขณะเครื่องกำลังทำงาน รอจนกว่าเครื่องจะปล่อยลมออกจนหมดและแสดงค่าตัวเลขบนหน้าจอ
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับเครื่องวัดความดัน
- เครื่องวัดความดันแบบต้นแขนกับแบบข้อมือ แบบไหนแม่นยำกว่ากัน?
ทางการแพทย์แนะนำให้ใช้ แบบวัดที่ต้นแขน เนื่องจากให้ความแม่นยำที่สูงกว่า เพราะตำแหน่งของหลอดเลือดแดงที่ต้นแขนมีขนาดใหญ่และอยู่ในระดับเดียวกับหัวใจพอดี ส่วนแบบข้อมืออาจเกิดความคลาดเคลื่อนได้ง่ายหากวางตำแหน่งแขนไม่ถูกต้อง - ค่าความดันปกติ ควรอยู่ที่เท่าไหร่?
สำหรับผู้ใหญ่ทั่วไป ค่าความดันที่ถือว่าปกติ ควรจะ ไม่เกิน 120/80 มิลลิเมตรปรอท หากวัดค่าได้ตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป จะเข้าข่ายมีภาวะความดันโลหิตสูง ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย - ก่อนวัดความดัน ควรเตรียมตัวอย่างไรให้ค่าไม่คลาดเคลื่อน?
ก่อนการวัดประมาณ 30 นาที ควร งดดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง แอลกอฮอล์ รวมถึงงดการสูบบุหรี่และการออกกำลังกายอย่างหนัก นอกจากนี้หากปวดปัสสาวะควรเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยก่อน เพราะการกลั้นปัสสาวะจะทำให้ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นชั่วคราวได้
แบรนด์เครื่องวัดความดันที่จัดจำหน่ายในประเทศไทยและต่างประเทศ
ปัจจุบันมีเครื่องวัดความดันหลากหลายแบรนด์ที่ได้มาตรฐานทางการแพทย์ (FDA หรือ อย.) ให้เลือกใช้งานตามความเหมาะสม ได้แก่:
- Omron (ออมรอน) – แบรนด์อันดับ 1 จากประเทศญี่ปุ่น ขึ้นชื่อเรื่องความทนทานและแม่นยำ
- Microlife (ไมโครไลฟ์) – แบรนด์จากสวิตเซอร์แลนด์ โดดเด่นด้วยเทคโนโลยีตรวจจับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (AFIB)
- Terumo (เทอรูโม) – แบรนด์เครื่องมือแพทย์คุณภาพสูงจากญี่ปุ่นที่แพทย์ตามโรงพยาบาลคุ้นเคย
- Yuwell (ยูเวลล์) – แบรนด์อุปกรณ์การแพทย์ระดับโลกจากจีน ดีไซน์สวยและราคาคุ้มค่า
- Beurer (บอยเรอร์) – แบรนด์จากเยอรมนี มาพร้อมนวัตกรรมเชื่อมต่อสมาร์ทโฟนและวัสดุพรีเมียม
- Citizen (ซิติเซน) – แบรนด์จากญี่ปุ่น ใช้งานง่าย ทนทาน และมีราคาที่เข้าถึงได้ง่าย
ช่องทางการจัดซื้อและคำแนะนำ ซื้อยี่ห้อไหนดี?
สำหรับการหาซื้อเครื่องวัดความดันมาไว้ติดบ้านนั้นสะดวกมากครับ คุณสามารถไปเลือกดูรุ่นที่ถูกใจได้ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป ร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ หรือแผนกสุขภาพในห้างสรรพสินค้า แต่ถ้าใครสายช้อปปิ้งออนไลน์ การกดสั่งซื้อผ่านแอปพลิเคชันช้อปปิ้งออนไลน์ในร้านค้า Official Store ก็เป็นทางเลือกที่ดี เพราะมักจะมีโปรโมชั่นและมีใบรับประกันสินค้าแนบมาให้ด้วย
ส่วนถ้ามีคำถามในใจว่า ซื้อยี่ห้อไหนดีล่ะ? ถ้าคุณต้องการความมั่นใจแบบ 100% ซื้อครั้งเดียวใช้ได้ยาวๆ และเป็นแบรนด์ที่หมอแนะนำ ขอเชียร์ Omron หรือ Terumo ครับ สองแบรนด์นี้คือความคลาสสิกที่ไว้ใจได้เสมอ แต่ถ้าที่บ้านมีผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเรื่องโรคหัวใจ แนะนำให้ดู Microlife ครับ เพราะมีเทคโนโลยีช่วยคัดกรองภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ดีมาก ส่วนใครที่งบจำกัดลงมาหน่อย อยากได้ฟังก์ชันครบๆ หน้าจอใหญ่ อ่านค่าง่าย Yuwell ก็เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ความคุ้มค่าได้ดีที่สุดครับ
