เครื่องวัดความดันโลหิต คืออะไร? เหมาะกับใครและใช้งานอย่างไร?
เครื่องวัดความดันโลหิต คือ อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้สำหรับวัดแรงดันของกระแสเลือดที่กระทบต่อผนังหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากการสูบฉีดเลือดของหัวใจ โดยเครื่องจะแสดงผลออกมาเป็นตัวเลข 2 ค่าหลักๆ คือ ค่าความดันตัวบน (Systolic) และ ค่าความดันตัวล่าง (Diastolic) ในปัจจุบันรูปแบบที่นิยมใช้ตามบ้านคือ เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล เนื่องจากใช้งานง่ายและอ่านค่าได้สะดวกรวดเร็ว
อุปกรณ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคความดันโลหิตต่ำ โรคหัวใจ ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ไปจนถึงวัยทำงานที่ต้องการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อใช้ติดตามความผิดปกติของร่างกายได้อย่างทันท่วงที
ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการวัดความดันคือ ช่วงเช้า (ภายใน 1 ชั่วโมงหลังตื่นนอนและปัสสาวะเรียบร้อยแล้ว) และ ช่วงค่ำ (ก่อนเข้านอน) เหตุผลที่ต้องวัดเป็นประจำเพื่อประเมินความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ รวมถึงช่วยให้แพทย์สามารถปรับยาได้อย่างเหมาะสม ส่วนวิธีการใช้งานที่ถูกต้องคือ ควรนั่งพักให้ร่างกายผ่อนคลายประมาณ 5-15 นาที สอดแขนเข้าไปในปลอกแขน (Cuff) ให้อยู่ในระดับเดียวกับหัวใจ จากนั้นกดปุ่มเริ่มทำงานและ นั่งนิ่งๆ งดการพูดคุย จนกว่าเครื่องจะประมวลผลเสร็จสิ้น
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับเครื่องวัดความดันโลหิต
- ค่าความดันโลหิตปกติ ควรอยู่ที่เท่าไหร่?
สำหรับผู้ใหญ่ทั่วไป ค่าความดันปกติ ควรจะน้อยกว่า 120/80 มิลลิเมตรปรอท หากวัดแล้วได้ค่าตั้งแต่ 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป จะเข้าข่ายภาวะ โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม - เครื่องวัดแบบสอดแขน (ต้นแขน) กับแบบข้อมือ แบบไหนดีกว่ากัน?
ทางการแพทย์แนะนำให้ใช้ แบบวัดที่ต้นแขน เนื่องจากให้ค่าที่แม่นยำและเสถียรกว่าแบบข้อมือ เพราะตำแหน่งของหลอดเลือดที่ต้นแขนจะอยู่ใกล้และอยู่ในระดับเดียวกับหัวใจมากที่สุด - ก่อนวัดความดัน ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมใดบ้าง?
ก่อนทำการวัดอย่างน้อย 30 นาที ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (ชา กาแฟ) แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้ ค่าความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นชั่วคราว ได้
แบรนด์เครื่องวัดความดันโลหิตที่จัดจำหน่ายทั้งในและต่างประเทศ
ปัจจุบันมีเครื่องวัดความดันหลากหลายแบรนด์ที่ได้รับรองมาตรฐานสากลและเป็นที่นิยมใช้งาน ทั้งในระดับครัวเรือนและสถานพยาบาล ได้แก่:
- Omron (ออมรอน) – แบรนด์ยอดนิยมอันดับต้นๆ จากประเทศญี่ปุ่น
- Microlife (ไมโครไลฟ์) – แบรนด์จากสวิตเซอร์แลนด์ มีเทคโนโลยีตรวจจับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- Terumo (เทอรูโม) – แบรนด์เครื่องมือแพทย์คุณภาพสูงที่โรงพยาบาลเลือกใช้
- Yuwell (ยูเวลล์) – แบรนด์อุปกรณ์การแพทย์ยักษ์ใหญ่ คุ้มค่าคุ้มราคา
- Beurer (บอยเรอร์) – แบรนด์จากเยอรมนี โดดเด่นด้านดีไซน์และฟังก์ชันสุขภาพ
- Citizen (ซิติเซน) – แบรนด์คุณภาพจากญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องความทนทาน
ช่องทางการจัดซื้อและคำแนะนำ ซื้อยี่ห้อไหนดี?
ถ้าพูดถึงเรื่องช่องทางการหาซื้อ บอกเลยว่าหาซื้อง่ายมากๆ ครับ สามารถไปดูของจริงและปรึกษาเภสัชกรได้ตามร้านขายยาทั่วไป ร้านขายอุปกรณ์การแพทย์ขนาดใหญ่ หรือร้านค้าสวัสดิการในโรงพยาบาลได้เลย แต่ถ้าใครชอบความสะดวกก็สามารถกดสั่งผ่านแอปช้อปปิ้งออนไลน์ หรือร้านค้า Official ของแบรนด์ต่างๆ บนแพลตฟอร์มออนไลน์ได้เลยครับ มีโปรโมชั่นและประกันศูนย์ให้ด้วย
ส่วนคำถามยอดฮิตที่ว่า ซื้อยี่ห้อไหนดี? ถ้าเอาแบบมั่นใจ ใช้งานทนทาน และหมอพยาบาลแนะนำเป็นเสียงเดียวกัน ขอเชียร์ Omron หรือ Terumo ครับ สองแบรนด์นี้คือยืนหนึ่งเรื่องความแม่นยำ แต่ถ้าใครมีผู้สูงอายุที่บ้านและอยากได้ฟังก์ชันตรวจจับหัวใจเต้นผิดจังหวะ (AFIB) ด้วย แนะนำให้ดูของ Microlife ครับ ตอบโจทย์มากๆ ส่วนใครที่มีงบจำกัดลงมาหน่อย แต่อยากได้ของคุณภาพดี ใช้งานง่าย ฟังก์ชันครบ Yuwell ก็เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าเงินในกระเป๋าครับ
